中超这波不玩虚的：申花5人续约到2026/2028，足球里“情怀”也得服中国足球现实

开喷：续约不是“鸡汤”，是中超最朴素的战术账本

北京时间 2026-01-01，上海申花一口气把吴曦、朱辰杰、李可、特谢拉、马纳法五个人的合同续了。听着像“团建发红包”，其实就一句话：在中超这种强对抗+长赛季环境里，你先把体系骨架按住，才有资格谈补强和升级。别跟我扯什么情怀，足球世界里，能持续给你稳定出场和稳定执行力的，才是硬通货；中国足球更现实，阵容不稳，战术就只能靠玄学。

合同一摊开：4个续1年，1个续3年，球队算盘打得明明白白

续约结构很清晰：吴曦、李可、特谢拉、马纳法续约1年，朱辰杰续约3年。吴曦作为队长与精神领袖，新合同至2026年12月31日；朱辰杰作为后防核心，新合同至2028年12月31日；李可、特谢拉、马纳法的新合同也都到2026年12月31日。说白了，俱乐部的逻辑就是：老将与外援/关键即战力用短约控风险、保机动；核心中卫这种“结构件”用长约锁定，避免后场体系一年一变。

另外，吴曦此前被提到可能是“1+1”形式——这在中超很常见，别装神秘：就是在保持更衣室稳定的同时，给球队留后手，防止年龄曲线一拐弯全队跟着掉速。这不是冷血，这是职业足球的基本算术。

吴曦+李可：中场不是“拼命三郎”，是持球压力与节奏开关

吴曦迄今为止为申花出战231场、打入28球，带队拿到2023赛季足协杯冠军以及2024、2025年中国超级杯冠军。别只盯数据，这类老队长的价值在于“节奏触发点”：什么时候该压上逼抢、什么时候该回收站位、什么时候该把球稳下来做二次组织。他在场上能把持球压力分配得更合理，让队友不至于每一次转换都像打架一样硬冲。

李可在2025赛季为申花各项赛事出战37场，也拿到2025年中国超级杯冠军。他在中场的意义更像“刹车+护栏”：对抗强度、覆盖范围和对第二落点的处理，会直接决定你能不能把进攻从第一脚传递延续到肋部推进。中场一旦断档，你的所谓控球就是在给对手做反击演练。足球里最蠢的输法，就是把中场当成体能消耗品；在中国足球环境里，这种蠢法还特别高发。

朱辰杰：后防核心续3年，锁的是防线指挥链和弱侧轮转

朱辰杰自2018年加盟申花以来出战187场、打入8球，帮助球队获得2019、2023赛季足协杯冠军以及2024、2025年中国超级杯冠军。给他续到2028年12月31日，不是因为“感动中国”，而是因为中卫是整条防线的指挥中枢：盯人/区域切换的口令、前顶时机、身后保护、弱侧轮转到位的速度，都是靠核心中卫把链条拉紧。

你中卫不稳定，边后卫就不敢压上，后腰就得频繁回撤补位，最后全队阵型被拖散——进攻端自然踢得像没电的遥控车。申花这一步，等于先把“防守系统的主板”锁死，至少保证体系不至于一换人就重装系统。

特谢拉+马纳法：进攻别靠祈祷，靠边路推进与肋部连线

特谢拉自2023年加盟以来三个赛季出战89场、打入17球，拿到2023赛季足协杯冠军和2024、2025年中国超级杯冠军。他的关键不是“灵光一现”，而是能在肋部小空间里把对方防线拉扯出缝：一旦能稳定形成“肋部持球—吸引包夹—分球到弱侧”的链条，球队的进攻会从“单点爆破”升级成“连续施压”。这才是中超强队该有的样子。

马纳法自2024年加盟两季出战65场，贡献1球11助攻，且2025赛季联赛30轮全勤。边路推进这种活儿，最怕“偶尔能爆、经常缺勤”，你一个边后卫/翼卫做不到持续供给，前场跑位都是白跑。全勤意味着他能把边路宽度稳定撑开，配合内收与套边制造对位错位，给前场创造更干净的接球角度。别小看这种“耐用性”，在中超长赛季里，耐用就是战术的一部分；中国足球最缺的，恰恰是这种稳定执行的低级错误不犯。